予防医学の3つの分類

病気を未然に防ぐ予防医学では、病気になってからの進行を遅らせたり抑えたりすることも予防の範囲としています。また、病気の再発を防ぐことも予防医学に含まれています。

予防医学は、現在一次予防、二次予防、三次予防の3つに分類されています。

●一次予防
病気にならない体作りをすることが一次予防です。
生活習慣を改善すること。健康的な体を維持すること。また、感染症の予防接種を受けたりすることで病気を寄せつけない体作りをすることです。

●二次予防
定期的に健診や検査を受けることで、たとえ病気になったとしても、早期発見し、生活指導や適切な治療を行うことで、病気が重症化しないようにすることが二次予防です。

●三次予防
病気療養の過程において、機能回復をめざして病気の再発防止をすることが三次予防です。そのためにリハビリテーション訓練や保健指導などを行います。

【ガン予防の症例】
ガンにならないための一次予防としては、日頃から食事に気をつけたり、喫煙をやめたり、感染症の対策を行なうことです。

そして、二次予防としては、万が一ガンになってしまいガンが見つかったとしても、とにかく検診を受けることです。

このように、一次予防、二次予防は、私たち一人ひとりが日頃から意識するべきことであり、医療機関に頼るということではなさそうです。そして病気にならないためには日頃から気をつける、たとえ病気になってしまったとしても、治せる段階での早期発見、早期治療が重大な病気を予防するためには一番大切なことなのです。